Biała sałatka jarzynowa

Biała sałatka jarzynowa

Ta biała sałatka to prawdziwy hit na rodzinnym stole! Kremowa, lekko kwaskowata i niezwykle prosta w przygotowaniu. Uwielbiam ją za uniwersalność - świetnie pasuje zarówno do obiadu, jak i jako samodzielna przekąska na przyjęciu. To mój sprawdzony przepis, który zawsze smakuje wybornie. Spróbujesz? 🥗😊

Czas całkowity
40 minut
Porcje
10 porcji
Trudność
2 / 5
Kalorie
1546 kcal
dla całego przepisu

Autor: Katarzyna W.

Opublikowano 2026-01

Jak przygotować

1 krok
Ugotuj ziemniaki i marchewki w mundurkach w osolonej wodzie, aż będą miękkie.
2 krok
Odcedź gorącą wodę i pozostaw warzywa do całkowitego ostygnięcia.
3 krok
Obierz wystudzone ziemniaki i marchewki, a następnie pokrój je w drobną kostkę.
4 krok
Jajka ugotowane na twardo oraz ogórki kiszone również pokrój w kostkę. W dużej misce połącz je z odcedzonym groszkiem i pokrojonymi warzywami.
5 krok
Dopraw sałatkę solą, świeżo mielonym pieprzem i majonezem. Wymieszaj delikatnie, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.

Wskazówki

  • Gotowanie warzyw w mundurkach pomaga zachować więcej ich naturalnego smaku i wartości odżywczych.
  • Sałatkę możesz przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce - wtedy smaki jeszcze lepiej się połączą.
  • Jeśli chcesz, dodaj pokrojoną w kostkę szynkę lub kiełbasę, aby uzyskać bardziej sycącą wersję.

Składniki

  • 5 sztuk ziemniaki (ugotowane w mundurkach, obrane po ostudzeniu)
  • 3 sztuki marchewki (ugotowane w skórce, obrane po ostudzeniu)
  • 2 sztuki jajka (ugotowane na twardo)
  • 2 sztuki ogórki kiszone
  • 1 szklanka groszek konserwowy (odcedzony)
  • 5 łyżek majonez
  • szczypta pieprz czarny
  • szczypta sól

Udostępnij

Wartości odżywcze

Porcja

  • Kalorie 155 kcal
  • Białko 3.9 g
  • Węglowodany 19.7 g
  • Tłuszcze 6.9 g

Cały przepis

  • Kalorie 1546 kcal
  • Białko 38.8 g
  • Węglowodany 197.4 g
  • Tłuszcze 69 g

Inne przepisy, które mogą Ci się spodobać

Leniwa twarogowa z herbatnikami

Leniwa twarogowa z herbatnikami

4.7 (1)
autorius Krzysztof W.
Jeżyki z mąki pszennej

Jeżyki z mąki pszennej

4.0 (68)
autorius Piotr L.
Tradycyjny Placek "Przyjaźń" z masa twarogową

Tradycyjny Placek "Przyjaźń" z masa twarogową

4.1 (10)
autorius Anna K.
Placki ziemniaczane Kiejdańskie z farszem

Placki ziemniaczane Kiejdańskie z farszem

3.6 (9)
autorius Agnieszka W.
Szybka zupa pomidorowa z ryżem

Szybka zupa pomidorowa z ryżem

4.1 (99)
autorius Katarzyna W.
Mleczna zupa z kluskami zwanymi Zacirka

Mleczna zupa z kluskami zwanymi Zacirka

4.1 (34)
autorius Małgorzata N.
Domowy syrop z pigwy na zimę

Domowy syrop z pigwy na zimę

4.4 (127)
autorius Małgorzata N.
Placki ziemniaczane z farszem mięsnym

Placki ziemniaczane z farszem mięsnym

4.8 (17)
autorius Joanna K.

Bądź na bieżąco z nowymi dietami i przepisami!

Otrzymuj raz w tygodniu wybrane inspiracje, sezonowe jadłospisy i porady ekspertów.